წაბლის ნაყენი ტრადიციული ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, განსაკუთრებით გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის. ცხენის წაბლის (Aesculus hippocastanum) თესლის, ყვავილების ან ქერქისგან მიღებული ის შეიცავს ნაერთებს, როგორიცაა ესცინი, ფლავონოიდები და ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებენ სისხლძარღვებს.
აქ მოცემულია მისი უპირატესობები, როგორ მუშაობს და მარტივი რეცეპტი:
წაბლის ნაყენის სარგებელი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის
აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
აესცინი, წაბლის აქტიური ნაერთი, ამცირებს ანთებას და ხელს უწყობს ჯანსაღი სისხლის ნაკადს, ხელს უშლის სისხლის დაგროვებას ვენებში.
აძლიერებს ვენებს და არტერიებს
წაბლის ნაყენი ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების, ობობის ვენების და ქრონიკული ვენური უკმარისობის თავიდან აცილებას ვენების ელასტიურობის გაუმჯობესებით.
ამცირებს შეშუპებას და ანთებას
ის ხსნის ცუდი მიმოქცევის შედეგად გამოწვეულ ფეხის შეშუპებას და ამცირებს თრომბის წარმოქმნის რისკს.
იცავს ოქსიდაციური სტრესისგან
მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ის ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს, ამცირებს სისხლძარღვების კედლებს და ხელს უწყობს გულის ზოგად ჯანმრთელობას.
ამცირებს შეშუპების რისკს
წაბლის ნაყენი ხელს უშლის სითხის შეკავებას, რაც სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა პრობლემების მქონეთათვის.
როგორ მოვამზადოთ წაბლის ნაყენი სახლში
ინგრედიენტები:
1 ჭიქა ახალი ცხენის წაბლის თესლი ან ყვავილები (დაჭრილი)
2 ჭიქა 40% ალკოჰოლი (არაყი ან კონიაკი კარგად მუშაობს)
სუფთა მინის ქილა მჭიდროდ დახურული სახურავით
ინსტრუქციები:
გარეცხეთ წაბლი ან ყვავილები და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
მოათავსეთ ისინი შუშის ქილაში და დააფარეთ სპირტით, დარწმუნდით, რომ ყველა ნაჭერი მთლიანად ჩაძირულია.
დახურეთ ქილა და შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას 4-6 კვირის განმავლობაში. რბილად შეანჯღრიეთ ქილა რამდენიმე დღეში ერთხელ, რომ აურიოთ.
ჩაყრის პერიოდის შემდეგ, სითხე გადაწურეთ წვრილ საცერში ან ტილოში მუქი შუშის ბოთლში.
შეინახეთ გრილ, ბნელ ადგილას. თქვენი ნაყენი ახლა მზად არის გამოსაყენებლად!
როგორ გამოვიყენოთ წაბლის ნაყენი
დოზირება:
მიიღეთ 10-20 წვეთი წყალში გაზავებული 2-3-ჯერ დღეში. ნებისმიერი მცენარეული საშუალების დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს.
აქტუალური გამოყენება:
შეურიეთ ნაყენი გადამზიდავ ზეთს (როგორიცაა ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთი) და წაისვით ვარიკოზული ვენებით ან შეშუპებით დაზარალებულ ადგილებში.
Სიფრთხილის ზომები
მოერიდეთ ცხენის წაბლის ნედლი თესლის ან ქერქის შიგნით გამოყენებას, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ტოქსიკური მათი დაუმუშავებელი ფორმით.
ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა უნდა მოერიდონ მას, თუ ამას ექიმი არ გირჩევთ.
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სისხლდენის დარღვევები ან იღებენ სისხლის გამათხელებელ მედიკამენტებს, გამოყენებამდე უნდა გაიარონ კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალთან.