3 ძლიერი მცენარე მაღალი წნევის დასამარცხებლად – ყოველთვის თან გქონდეს ეს ნაყენი!

გთავაზობთ ნაყენს, რომელიც სამი ძლიერი მცენარის შერწყმით მზადდება და მუდმივად შეიძლება იყოს ხელთ, რომ იგი სწრაფად გამოიყენოთ:

ძირითადი ინგრედიენტები:

.კიტრი
კიტრი მდიდარია პოტასიუმით, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში ტუტოვანი ბალანსის შენარჩუნებას და წნევის დასწევას. კიტრი ასევე ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი მარილისა და წყლისგან განთავისუფლებაში.

.ნიორი
ნიორი ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, რომლებიც გულ-სისხლძარღვთა სისტემას ეხმარება. ნიორი აქტიურად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აქვე კი ხელს უშლის სისხლძარღვების შევიწროებას.

.ჰოია (კავერუსი)
ჰოია არის მცენარე, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაბალ დონეზე შენარჩუნებას და სისხლძარღვების ელასტიურობას. ეს მცენარე განსაკუთრებით ეფექტურია, როდესაც იგი ვაზის მსგავსად გამოიყენება.

ნაყენის მომზადების პროცესი:

ინგრედიენტები:

1 პატარა კიტრი
3-4 კბილი ნიორი
1 ჩაის კოვზი ჰოიას ფოთლები (თუ ვერ იპოვით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მცენარეები, რომლებიც ვაზს ჰგავს)
1 ლიტრი წყალი

მომზადება:

კიტრი გარეცხეთ და თხელ ნაწილებად დაჭერით.
ნიორი გახეხეთ ან დაამსხვრიეთ.
ჰოიას ფოთლები თუ გაქვთ, მოათავსეთ პატარა ქვაბში.
დაამატეთ წყალი და ადუღეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
როცა ნაყენი გამზადდება, ჩაამატეთ ნიორი და კიტრი. გაცივების შემდეგ შედგით მაცივარში და დაელოდეთ 12 საათი.

გამოყენება:

მიიღეთ ეს ნაყენი ყოველდღე, 1 სუფრის კოვზი დილა და საღამოს. შეგიძლიათ სასმელი ჩაამატოთ თქვენს ყოველდღიურ რეჟიმში, როგორც დამატებითი მხარდაჭერა მაღალი წნევის კონტროლისთვის.

გაფრთხილება: ამ ნაყენის გამოყენებას არ გირჩევთ როგორც ალტერნატიულ მკურნალობას, თუ თქვენ უკვე იღებთ მედიკამენტებს მაღალი წნევის წინააღმდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ ნაყენი თქვენს მკურნალობას არ დაარღვევს.

მაღალი წნევის მართვა არ უნდა იყოს მხოლოდ მედიკამენტებზე დამოკიდებული. მცენარეების ნაყენები, როგორიცაა კიტრი, ნიორი და ჰოია, შეიძლება გახდეს ეფექტური და ბუნებრივი ალტერნატივა თქვენი ჯანმრთელობისთვის.