აი რა მოხდება თუ ბიუსჰალტერს გამუდმებით ატარებთ

ბიუსჰალტერის გამუდმებით ტარებას გარკვეული გავლენა შეიძლება ჰქონდეს, თუმცა ეს გავლენა უმეტესად ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია სხეულის თავისებურებებზე, ბიუსჰალტერის ტიპსა და ტარების ხანგრძლივობაზე. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი ასპექტი:

1. კანის გაღიზიანება და წნეხი
თუ ბიუსჰალტერი მჭიდროდ არის მორგებული ან არასწორი ზომისაა, ეს შეიძლება გამოიწვიოს:

კანის გაღიზიანება ან წითელი ხაზები
შეწყვეტილი სისხლის მიმოქცევა კონკრეტულ ადგილებში
გრძელვადიან პერიოდში – დისკომფორტი ან ტკივილი
2. კუნთების ტონუსი და ფიზიოლოგია
ზოგიერთი კვლევა ამტკიცებს, რომ ბიუსჰალტერის მუდმივი ტარება შესაძლოა ამცირებდეს მკერდის ბუნებრივ კუნთების მუშაობას, რაც გრძელვადიან პერიოდში შეიძლება აისახოს ტონუსის შემცირებაში.

3. სუნთქვის შეზღუდვა
ძალიან მჭიდრო ბიუსჰალტერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს დიაფრაგმის მოძრაობაზე, რაც სუნთქვის ოდნავ შეფერხებას იწვევს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მას დღე-ღამეში დიდი ხნის განმავლობაში ატარებთ.

4. ძილის დროს ტარება
ძილის დროს ბიუსჰალტერის ტარება ზოგისთვის დისკომფორტს იწვევს. არსებობს მოსაზრება, რომ ეს შეიძლება ხელი შეუშალოს ლიმფური სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას, თუმცა ეს თემა სადავოა და დამატებით კვლევას საჭიროებს.

5. ცირკულაცია და ჯანმრთელობა
ძალიან მჭიდრო ბიუსჰალტერმა, განსაკუთრებით მეტალის თასმებით ან მჭიდრო ელასტიკით, შესაძლოა ხელი შეუშალოს სისხლის ცირკულაციას, რაც გრძელვადიან პერიოდში შესაძლოა კანისა და ქსოვილების ჯანმრთელობაზე აისახოს.

რეკომენდაციები:
შეარჩიეთ სწორი ზომა: ბიუსჰალტერი უნდა იყოს კომფორტული და შესაფერისი ზომის.
შეისვენეთ: დღეში რამდენიმე საათით ბიუსჰალტერის მოხსნა სასარგებლოა.
მოერიდეთ ძილის დროს ტარებას: თუ არ არის აუცილებელი, უმჯობესია ძილისთვის მოხსნათ.
მოირგეთ ფიზიკური აქტივობებისთვის შესაბამისი ბიუსჰალტერი: სპორტის დროს სპეციალური სპორტული ბიუსჰალტერის ტარება მნიშვნელოვანია.
დაბოლოს, თუ დისკომფორტს ან რაიმე უჩვეულო სიმპტომს გრძნობთ, სასურველია მიმართოთ სპეციალისტს.