როგორ დავდგათ საწოლი სწორად - საით უნდა გვქონდეს თავი სამხრეთით თუ აღმოსავლეთით?

ბევრ კულტურაში ითვლება, რომ საწოლის მიმართულება მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე. მიუხედავად იმისა, რომ დასავლური მეცნიერება ჯერ კიდევ სწავლობს ამ გავლენებს, ძველ ფილოსოფიები, როგორიცაა ფენგ შუი და აიურვედა, ამტკიცებენ, რომ საწოლის განთავსება ჰარმონიული ცხოვრების გასაღებია.

ჩრდილოეთი თუ სამხრეთი? აიურვედა გირჩევთ დაიძინოთ თავით სამხრეთისკენ, რადგან ნათქვამია, რომ ეს მიმართულება ხელს უწყობს უფრო მშვიდ ძილს. მიზეზი? დედამიწის მაგნიტური ველი.

აღმოსავლეთი თუ დასავლეთი? ფენგ შუი გირჩევთ დაიძინოთ თავით აღმოსავლეთისკენ, რადგან ეს მიმართულება სიმბოლოა ახალი წამოწყების, ზრდისა და სიცხადისა. დასავლური ორიენტაცია შესაფერისია მათთვის, ვინც აფასებს სტაბილურობას და მშვიდ საღამოებს.

2. პრაქტიკული რჩევები საწოლის განლაგებისთვის

თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რა მიმართულებით უნდა მოაბრუნოთ თქვენი საწოლი, გაითვალისწინეთ შემდეგი მითითებები:

თავი არ უნდა იყოს ფანჯრის ქვეშ: ფანჯრის ქვეშ ძილმა შეიძლება გამოიწვიოს მოუსვენრობა, რადგან იქ ენერგიის ნაკადი ყველაზე ძლიერია. ასევე, ცივმა ღამეებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

საძინებლის კარი პირდაპირ საწოლის წინ არ უნდა იყოს: ფენგ შუიში ამას "ცხედრის პოზიციას" უწოდებენ, რადგან სიმბოლურად ატარებს ენერგიას ოთახიდან. ამის ნაცვლად, განათავსეთ თქვენი საწოლი ისე, რომ დაინახოთ კარი, მაგრამ არა პირდაპირ გზაზე.

სტაბილური თავსაფარი: საწოლი უნდა იყოს კედელთან, რადგან ეს იძლევა უსაფრთხოებისა და სტაბილურობის განცდას ძილის დროს.

3. საწოლის ზომა და მასალა: მნიშვნელოვანი დეტალები

სწორად განლაგებული საწოლი არ არის მხოლოდ ცის მიმართულების საკითხი - ასევე მნიშვნელოვანია, რამდენად კომფორტული და სტაბილურია თქვენი საწოლი:

საწოლის ზომა: დარწმუნდით, რომ საწოლი არ არის ძალიან პატარა. თუ წყვილად გძინავთ, აირჩიეთ უფრო ფართო საწოლი კომფორტული ძილისთვის ყოველგვარი შეფერხების გარეშე.

მასალა: ბუნებრივი მასალები, როგორიცაა ხე ან ბამბუკი, ხელს უწყობს უფრო ჯანსაღ გარემოს. მოერიდეთ ლითონის ჩარჩოებს, რამაც შეიძლება შეაფერხოს ენერგიის ნაკადი.

4. ფენგ შუი და პირადი ენერგია

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ენერგია. თუ გარკვეულ პოზიციაზე თავს კარგად არ გრძნობთ, ენდეთ თქვენს გრძნობებს. ყველა ძილის პოზა არ არის იდეალური ყველასთვის, ამიტომ იპოვეთ ბალანსი რეკომენდაციებსა და საკუთარ კომფორტს შორის. სცადეთ მცირე ცვლილებების შეტანა: თუ ხშირად გიჭირთ დაძინება, გადაატრიალეთ ბალიში ან გადაიტანეთ თავი საწოლის მეორე მხარეს რამდენიმე დღის განმავლობაში და დააკვირდით ცვლილებებს.

დაე, თქვენი ძილის რიტუალი გახდეს თქვენი ოაზისი.