კოლაგენის შემცველი რომელი პროდუქტები უნდა გამოვიყენოთ ლამაზი კანის შესანარჩუნებლად

ასაკის მატებასთან ერთად ან გარემოსდაცვითი სტრესის დროს ლამაზი კანის შენარჩუნება მოითხოვს მრავალმხრივ მიდგომას და კანის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზა კოლაგენია. კოლაგენი არის სტრუქტურული ცილა, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენს კანს სიმტკიცეს, ელასტიურობას და დატენიანებას. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი სხეულის ბუნებრივი კოლაგენის გამომუშავება მცირდება, რაც იწვევს წვრილ ხაზებს, ნაოჭებს და კანს. კოლაგენის შემცველი პროდუქტების გამოყენებით, ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ კანის სტრუქტურულ მთლიანობას და შევინარჩუნოთ ახალგაზრდული გარეგნობა.

აქ არის რამოდენიმე საუკეთესო კოლაგენის შემცველი პროდუქტი თქვენი კანის მოვლის რუტინაში ჩართვისთვის:

1. კოლაგენის შემცველი შრატები
რატომ: შრატები მსუბუქი წონაა და შეუძლიათ უფრო ღრმად შეაღწიონ კანში, რაც კოლაგენის პეპტიდებს უფრო შესამჩნევი შედეგების მიწოდების საშუალებას აძლევს.

მოძებნეთ: პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ჰიდროლიზებულ კოლაგენს (კოლაგენი დაყოფილია პატარა პეპტიდებად უკეთესი შთანთქმისთვის) ან საზღვაო კოლაგენი, რომელიც ძალიან ბიოშეღწევადია და ეფექტურია კანისთვის.
რეკომენდებული შრატები:
ჩვეულებრივი ფურშეტი: პეპტიდური შრატი, რომელიც მოიცავს რამდენიმე კოლაგენის დამხმარე ინგრედიენტის ნაზავს, როგორიცაა Matrixyl 3000 და ჰიალურონის მჟავა, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის წარმოებას.
Algenist Genius თხევადი კოლაგენი: შრატი, რომელიც შეიცავს ვეგანურ კოლაგენს (მცენარეებიდან მიღებულ) ალგურონის მჟავასთან ერთად, დაბერების საწინააღმდეგო ძალებს.
2. კოლაგენის კრემები და დამატენიანებელი
რატომ: კოლაგენის კრემები ატენიანებს და ატენიანებს კანს, რაც უზრუნველყოფს მყისიერ ტენიანობას და ხელს უწყობს კანის ხანგრძლივ ელასტიურობას და სიმტკიცეს.

მოძებნეთ: კოლაგენი ჰიალურონის მჟავასთან ერთად (რომელიც ატენიანებს კანს) და რეტინოლს (რომელიც აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას).
რეკომენდებული დამატენიანებელი საშუალებები:
Olay Regenerist Collagen Peptide 24 კრემი: შეიცავს კოლაგენის პეპტიდების, ნიაცინამიდის და ჰიალურონის მჟავის ნაზავს კანის ღრმა დატენიანებისა და განახლებისთვის.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel კოლაგენით: მსუბუქი გელი, რომელიც აერთიანებს კოლაგენს ჰიალურონის მჟავასთან ღრმა დატენიანებისთვის ფორების დაკეტვის გარეშე.
3. კოლაგენის დანამატები (ორალური კოლაგენი)
რატომ: პერორალური კოლაგენის დანამატები, განსაკუთრებით ჰიდროლიზებული კოლაგენის პეპტიდების შემცველი, ნაჩვენებია, რომ აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, ამცირებს ნაოჭებს და ზრდის დატენიანებას შიგნიდან კოლაგენის წარმოების სტიმულირებით.

მოძებნეთ: ზღვის კოლაგენი (თევზიდან ან ზღვის არსებებიდან), რადგან ის უფრო ეფექტურად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, ვიდრე მსხვილფეხა რქოსანი ან ღორის კოლაგენი.
რეკომენდებული კოლაგენის დანამატები:
სასიცოცხლო პროტეინები კოლაგენის პეპტიდები: ეს პოპულარული კოლაგენის ფხვნილი ძალიან ბიოშეღწევადია და შეიცავს ჰიდროლიზებულ მსხვილფეხა რქოსანი კოლაგენს, რომელიც ხელს უწყობს კანის, სახსრებისა და მთლიანი შემაერთებელი ქსოვილის მხარდაჭერას.
Primal Kitchen Collagen Fuel: ზღვის კოლაგენისა და MCT ზეთის ნაზავი, დამატებული ვიტამინებითა და მინერალებით, შექმნილია ჯანსაღი კანის, თმისა და ფრჩხილებისთვის.
Ancient Nutrition Multi Collagen Protein: ხუთი ტიპის კოლაგენის ნაზავი (მსხვილფეხა რქოსანი, ქათამი და ზღვის კოლაგენის ჩათვლით), რომელიც მხარს უჭერს კანის ელასტიურობას, სახსრებს და საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობას.
4. კოლაგენით გაჟღენთილი სახის ნიღბები
რატომ: კოლაგენის სახის ნიღბები აძლიერებს კანს სწრაფ და ინტენსიურ დატენიანებას და ელასტიურობას, რაც მათ შესანიშნავად აქცევს მოსაწყენი, დაღლილი ან დაბერებული კანისთვის.

მოძებნეთ: ნიღბები, რომლებიც შეიცავს კოლაგენის პეპტიდებს ან ჰიდროლიზებულ კოლაგენს, ასევე ჰიალურონის მჟავას, C ვიტამინს და ანტიოქსიდანტებს კანის რეგენერაციის გასაძლიერებლად.
რეკომენდებული სახის ნიღბები:
Dr. Jart+ Dermask Water Jet დამამშვიდებელი ჰიდრა ხსნარი: უაღრესად დამატენიანებელი ფურცლის ნიღაბი კოლაგენით და ჰიალურონის მჟავით, რომელიც ამკვრივებს და აღადგენს კანს.
კოლაგენის ფურცლის ნიღაბი L'Oréal Paris Revitalift-ისგან: შეიცავს კოლაგენის პეპტიდებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის გამკვრივებას და გაახალგაზრდავებას, ამცირებს წვრილი ხაზების გამოჩენას.
5. კოლაგენზე დაფუძნებული თვალის კრემები
რატომ: თვალების ირგვლივ დელიკატურ კანს შეუძლია უფრო სწრაფად გამოავლინოს დაბერების ნიშნები თხელი კანისა და ნაკლები ბუნებრივი კოლაგენის გამო. კოლაგენის თვალის კრემები ხელს უწყობს ელასტიურობის შენარჩუნებას და წვრილი ხაზების გასუფთავებას.

შეხედეთ: თვალის კრემებს, რომლებიც შეიცავს კოლაგენის პეპტიდებს, რეტინოლს და კოფეინს, თვალების ირგვლივ დელიკატური კანის მხარდასაჭერად.
რეკომენდებული თვალის კრემები:
Neocutis Lumiere Firm Riche Extra დამატენიანებელი გამანათებელი და გამკაცრებელი თვალის კრემი: შეიცავს ზრდის ფაქტორებს და კოლაგენს შეშუპებისა და წვრილი ხაზების შესამცირებლად.
Algenist Elevate გამამკვრივებელი და ლიფტინგის თვალის კრემი: კოლაგენის გამაძლიერებელი ფორმულა, რომელიც ამკვრივებს და არბილებს თვალის ქვეშ არსებულ ზონას.
6. კოლაგენის შემცველი მზისგან დამცავი
რატომ: მზისგან დამცავი საშუალება მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დასაცავად ულტრაიისფერი სხივებისგან, რაც აჩქარებს კოლაგენის დაშლას და იწვევს ნაადრევ დაბერებას. ზოგიერთი მზისგან დამცავი საშუალება შეიცავს კოლაგენის გამაძლიერებელ ინგრედიენტებს.

მოძებნეთ: მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც აერთიანებს ფართო სპექტრის SPF-ს კოლაგენის პეპტიდებთან და ანტიოქსიდანტებთან, როგორიცაა ვიტამინი C, რათა დაიცვან როგორც UV, ასევე გარემოს დაზიანებისგან.
რეკომენდებული მზისგან დამცავი საშუალებები:
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46: მიუხედავად იმისა, რომ აშკარად არ არის წარმოდგენილი, როგორც კოლაგენის გამაძლიერებელი, ის შეიცავს ნიაცინამიდს (რომელიც მხარს უჭერს კოლაგენის გამომუშავებას) და ეხმარება კანს მზისგან დამცავი დაზიანებისგან.
La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 60: შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და გთავაზობთ მაღალ დაცვას ულტრაიისფერი სხივებისგან, რომელსაც შეუძლია დაშალოს კოლაგენი კანში.
7. კოლაგენის გამაძლიერებელი პეპტიიდე შრატი
რატომ: პეპტიდური შრატები ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოების სტიმულირებას კანზე სიგნალების გაგზავნით მეტი კოლაგენის შესაქმნელად.

მოძებნეთ: პეპტიდები, როგორიცაა პალმიტოილ პენტაპეპტიდი-4 ან სპილენძის პეპტიდები, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენისა და ელასტინის წარმოებას.
რეკომენდებული პეპტიდური შრატები:
ჩვეულებრივი „ბუფეტი“: ეს მრავალპეპტიდური შრატი შეიცავს პეპტიდების და ამინომჟავების კომბინაციას, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის სინთეზს და აუმჯობესებენ კანის ტექსტურას.
Neutrogena სწრაფი ნაოჭების აღმდგენი შრატი: შეიცავს რეტინოლს და პეპტიდებს, რომლებიც ორივე ეფექტურია კოლაგენის წარმოების გასაძლიერებლად და ნაოჭების შესამცირებლად.
8. ტანის კრემები კოლაგენით
რატომ: კოლაგენი აუცილებელია არა მხოლოდ სახისთვის, არამედ კანის საერთო ელასტიურობისა და დატენიანებისთვის. კოლაგენზე დაფუძნებულ ტანის კრემს შეუძლია მტკიცე, გლუვი კანის მხარდაჭერა.

მოძებნეთ: კოლაგენის პეპტიდები, შის კარაქი და ჰიალურონის მჟავა, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის კვებას, გამკვრივებას და დატენიანებას სხეულზე.
რეკომენდებული ტანის კრემები:
Jergens კანის გამამკვრივებელი და მატონიზირებელი დამატენიანებელი კოლაგენით: ტანის ლოსიონი კოლაგენით, რომელიც ეხმარება კანს გამკვრივებას და დატენიანებას, რაც მას გლუვსა და ელასტიურს ხდის.
Biossance Squalane + ფიტო-რეტინოლი გამამკვრივებელი ღამის კრემი: მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის სხეულის კრემი, ის აერთიანებს ფიტო-რეტინოლს კოლაგენის პეპტიდებთან, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას ძილის დროს.
9. კოლაგენის გამაძლიერებელი სახის ზეთები
რატომ: სახის ზეთებს შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ტენიანობის შენარჩუნებას, კვებავს კანს და აუმჯობესებენ ელასტიურობას, რაც ხელს შეუწყობს ახალგაზრდული, გლუვი სახის შენარჩუნებას.

მოძებნეთ: ვარდის ზეთის, არგანის ან მარულას ზეთის შემცველი ზეთები კოლაგენის მასტიმულირებელ ინგრედიენტებთან ერთად, როგორიცაა ვიტამინი C ან პეპტიდები.
რეკომენდებულია კოლაგენის გამაძლიერებელი ზეთები:
Tatcha The Oil: შეიცავს იაპონური კამელიას ზეთს, პეპტიდებს და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ატენიანებს, აწონასწორებს და ამკვრივებს კანს.
Vintner's Daughter Active Botanical Serum: მდიდრული ზეთი, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტებს, როგორიცაა სკალანი და ვიტამინი C, რომელიც ხელს უწყობს კანის ტექსტურის გაუმჯობესებას და კოლაგენის სინთეზს.

საბოლოო რჩევები:
თანმიმდევრულობა არის მთავარი კოლაგენზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებისას. ოპტიმალური შედეგისთვის გამოიყენეთ ეს პროდუქტები მუდმივად კვირებისა და თვეების განმავლობაში.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის მხარდაჭერა: კოლაგენი საუკეთესოდ შენარჩუნებულია C ვიტამინით, ცილებით და ანტიოქსიდანტებით მდიდარ დიეტასთან ერთად. საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა და კანის დაცვა მზის ზემოქმედებისგან ასევე დაგეხმარებათ კანის კოლაგენის მარაგების შენარჩუნებაში.
დაიწყეთ ადრე: უმჯობესია კოლაგენის გამაძლიერებელი პროდუქტების ჩართვა თქვენს რუტინაში 20 წლის ან 30 წლის დასაწყისში, მაგრამ არასდროს არის გვიან დაწყება!
თქვენი კანის საჭიროებებზე მორგებული კოლაგენის შემცველი პროდუქტების სწორი არჩევით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თქვენი კანი მკვრივი, გლუვი და ახალგაზრდული წლების განმავლობაში.