მარტივი ტუნას სალათის რეცეპტი

2 days ago 2

აქ არის სწრაფი და მარტივი ტუნას სალათის რეცეპტი, რომელიც შესანიშნავია სენდვიჩებისთვის, შესაფუთებისთვის ან დამოუკიდებლად მირთვისთვის:

მარტივი ტუნას სალათის რეცეპტი
ინგრედიენტები

2 ქილა (თითო 5 უნცია) ტუნა, გამოწურული (აირჩიეთ თქვენი საყვარელი: წყალში ან ზეთში)
1/4 ჭიქა მაიონეზი (მორგება გემოვნებით)
1 სუფრის კოვზი დიჟონის მდოგვი (სურვილისამებრ ცხარე არომატისთვის)
1 ღერი ნიახური, წვრილად დაჭრილი
2 სუფრის კოვზი წითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი (ან მწვანე ხახვი უფრო რბილი გემოსთვის)
1 სუფრის კოვზი ახალი ოხრახუში, დაჭრილი (სურვილისამებრ)
1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი (სიკაშკაშისთვის)
მარილი და პილპილი გემოვნებით
ინსტრუქციები

მოამზადეთ ინგრედიენტები: გადაწურეთ ტუნა და გადაიტანეთ საშუალო ზომის თასში. ჩანგლით გაანაწილეთ.
შეურიეთ სალათი: დაამატეთ მაიონეზი, დიჟონის მდოგვი (თუ იყენებთ), ნიახური, წითელი ხახვი და ოხრახუში. კარგად აურიეთ რომ გაერთიანდეს.
სეზონი: გაწურეთ ლიმონის წვენი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით. საჭიროების შემთხვევაში დაარეგულირეთ კონსისტენცია მეტი მაიონოთი.
მიირთვით: მიირთვით შემწვარ პურზე, კრეკერზე, მწვანილის საწოლზე ან შეფუთვაში.
რჩევები

დანამატები: შეურიეთ დაჭრილ მწნილს, კაპერს ან აურიეთ პაპრიკა დამატებითი არომატისთვის.
უფრო ჯანსაღი ვარიანტი: შეცვალეთ მაიო ბერძნული იოგურტით ან ავოკადო უფრო მსუბუქი ვერსიით.
შენახვა: ნარჩენები შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში მაცივარში 3 დღემდე.

სრულად წაკითხვა